Chá para aliviar os afrontamentos

Quando se sente afrontada, por qualquer razão, porque teve um almoço ou jantar e comeu mais do que é costume, acontece muita vezes na altura da menopausa, pode tomar um chá que alivia bastante esses incómodos. Basta ter em casa ou comprar chá de folhas de salva secas que encontra no mercado ou lojas especializadas. Para o fazer, ponha uma panela com água a ferver (mais ou menos 500ml) e depois de ferver, retire do lume, adicione 4 colheres de chá de folhas de salva secas em infusão durante 10 minutos. Coe e beba durante o dia.

 

 

 

 

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