Chá de folhas de oliveira

O chá de folhas de oliveira é utilizado desde há muito tempo, mas novos estudos indicam que é  sobretudo ideal para a redução da tensão arterial, aumentando o fluxo sanguíneo e age também como antibacteriano.

É desde algum tempo considerado um excelente produto numa dieta de emagrecimento, talvez até mais poderoso que o chá verde.

Existem pesquisadores que afirmam que tomando este chá com frequência, ajuda rapidamente a eliminar a gordura inestética à volta da barriga.

Ajuda também no combate ao envelhecimento e melhora o aspecto da pele.

Para preparar o chá, deverá ferver 1 litro de água em qualquer recipiente, excepto de alumínio e quando levantar fervura deitam-se 30 gramas de folhas.

Pode-se beber ao longo do dia, quente ou frio.