Chá de doce lima

O chá de doce lima, mais vulgarmente conhecido por chá de lúcia-lima, é excelente para combater o nervosismo, ansiedade e funciona como um relaxante natural. É ainda um poderoso estimulante de apetite, alivia cólicas menstruais e intestinais, relaxa o organismo em casos de insónias e ajuda a baixar a tensão arterial.

Este chá quando tomado em excesso, pode causar irritação gástrica, pelo que, em tratamentos prolongados, deve intercalar outros chás, como cidreira, camomila ou tíla, também benéficos para o sistema nervoso.