Chá de casca de laranja para a gripe

Aproveitar as cascas de laranja é uma mais valia para tratar gripe e resfriados. Para fazer este magnífico chá, lave bem as cascas de uma laranja, ferva-as em 1/2 litro de água durante 15 minutos, deixe repousar para recuperar todos os nutrientes e por fim coe e beba. Os benefícios deste chá não se ficam por aqui, pois ajudam a tratar enxaqueca, asma, escorbuto, ácido úrico e é ainda excelente para ajudar a queimar calorias.

Para gripes e resfriados, aconselha-se 1 colher de sopa de mel de abelhas para juntar ao chá.

 

 

 

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