Chá de alfazema

O chá de alfazema ajuda a lutar contra a ansiedade, stress e nervosismo. Também ajuda contra as insónias, irritabilidade, digestões difíceis e palpitações. Quando bebido antes de deitar, ajuda a induzir o sono, pelas suas propriedades calmantes. Também conhecido por lavanda, é benéfico para dores reumáticas, bronquite, asma, tosse e é ainda indicado para dores menstruais. Funciona também como um calmante natural e ajuda a tratar enxaquecas e dores de cabeça. Combate gases intestinais e alivia a sensação de barriga inchada, tão frequente nas pessoas.

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