Chá de alcachofra

Para preparar este chá, basta colocar 2 colheres de sopa de alcachofra fatiada em infusão num recipiente tapado com cerca de 2 copos de água.

Deixar em infusão durante aproximadamente 15 minutos. coar e beber 3 chávenas por dia.

Este chá é excelente no combate à obesidade, queimando gorduras, ao mesmo tempo que limpa o organismo. Deverá criar um regime de exercício físico adicional, para ajudar a perder peso com mais facilidade e em menos tempo.

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