Chá com canela

O chá de canela é muito fácil de fazer, bastando para tal, ferver 1 litro de água com 2 paus de canela. Ferver durante 15 minutos e deixar repousar mais uns 1o minutos. Esperar que arrefeça e pode ser bebido várias vezes ao dia. Se estiver grávida não tome este chá, pois tem potencial abortivo.

O chá de canela com um pedaço de gengibre é indicado também para quem pretende perder uns quilinhos a mais, pois ajuda a queimar calorias e consequentemente à perda dos quilos extra.

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