Cenoura na saúde

cenouraA cenoura é uma alimento muito nutritivo, devendo ser incluída numa alimentação saudável, pois funciona como preventivo e até curativo em algumas doenças.

É um alimento versátil e pode ser usado das mais variadas formas, em sucos, batidos, saladas ou como acompanhamento de pratos de carne ou peixe.

A cenoura deve ser consumida crua beneficiando, indicada para fortalecer os dentes, fortalece o sistema imunitário, regula o intestino e melhora o humor.

 

 

 

 

Benefícios

 

  • Benefícios da cenoura

    Benefícios da cenoura

    Este alimento tem uma grande sobrecarga de vitamina A, devendo por isso ser dado a crianças em fase de crescimento. Não se deve esquecer o seu consumo em adultos, visto também ter na sua composição vitamina B, que estimula o organismo. Tem também vitamina C, responsável por estimular as def ...

 

Remédios caseiros

 

  • Xarope de cenoura para a gripe

    Xarope de cenoura para a gripe

    Para preparar este remédio caseiro, corte 1 cenoura média em rodelas finas e coloque num frasco de vidro de gargalo largo. Junte 2 colheres de sopa de açúcar amarelo, 2 colheres de sopa de mel de abelhas e sumo de meio limão. Deixe repousar durante uns dias e depois está pronto a ser usado. Se ...

 

Receitas

 

  • Tarte de cenoura

    Tarte de cenoura

    Ingredientes   1 massa folhada 1 kg de cenoura 3 ovos sumo de 1 laranja 150 gr de natas (pode ser de soja) 80 gr de açúcar   Numa panela cozer as cenouras previamente lavadas e cortadas. Depois de cozidas, colocar o sumo de laranja, triturar com a varinha mági ...

 

Dicas

 

  • Tirar uma mancha de cenoura

    Tirar uma mancha de cenoura

    Tem uma peça de roupa em algodão branco e esteve a comer cenoura. É muito fácil deixar caír sumo de cenoura na peça de roupa. Quando isso acontecer não desespere e faça então o seguinte: -  Embeba a mancha de cenoura em álcool e deixe repousar um pouco. De seguida coloque a su ...

Comente

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *