A manteiga de amendoim possui imensos benefícios para a saúde. Rica em magnésio, potássio e vitaminas, é sem dúvida um excelente alimento, que ajuda na reparação da pele
O grão-de-bico pertence ao grupo das leguminosas e é considerado o alimento adequado para evitar a depressão, isto porque tem na sua composição um aminoácido essencial que aumenta
A canela é uma especiaria usada na cozinha tradicional, essencialmente na confecção de sobremesas, desde tempos remotos, mas já nessa altura também, os remédios caseiros com este ingrediente
A alfarroba foi em tempos passados um alimento quase exclusivo para animais, mas hoje, conhecidos os seus benefícios para a saúde, é rotulada como um super alimento, de
O mel é um açúcar natural de extrema importância para a preservação da saúde e também um excelente remédio natural no combate a algumas doenças. Indicado para tratar
A geleia real é um produto natural produzido na colmeia e cuja função principal é a alimentação da abelha rainha. Hoje, mais do que nunca, se conhecem imensos
O limão tem propriedades fora do comum para dietas de emagrecimento, bastando para tal que siga à risca esta receita. Todas as manhã, cerca de meia hora antes
A ingestão de água é tão importante para a saúde, que devemos prestar mais atenção à quantidade que diariamente bebemos. Muitas vezes, com o stress do dia a
Perder peso com saúde, é a atitude mais coerente e bastam algumas regras básicas para que este processo seja eficaz. Mudar hábitos alimentares, beber diariamente 2 litros de
