Alimentos
Conservar alhos
O alho é um super alimento e também um excelente remédio caseiro, mas deve ser consumido nas melhores condições, para que as suas propriedades se
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Alimentação para diarreia
A diarreia deve ser tratada logo no início, de forma a prevenir a desidratação. Alguns alimentos, como leite e derivados, devem ser excluídos, assim como
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Alimentos para a ansiedade
Alguns alimentos têm o potencial de poder de controlar de forma eficiente a ansiedade, alteração de humor a por vezes até depressão. Certo é que,
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Alimentação para aumentar a imunidade
Manter o organismo imune a doenças, passa essencialmente por uma alimentação correcta e diversificada. Segundo os nutricionistas, fruta, legumes, sementes e peixe rico em ómega
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Alimentação para ganhar massa muscular
Ganhar massa muscular nem sempre é fácil, mas com uma dieta indicada para o efeito, o processo tende a ser mais eficaz e rápido. Uma
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Emagrecer com romã
A romã é um fruto com muitos benefícios para a saúde, essencialmente indicado para dietas de emagrecimento. Com baixo valor calórico, deve ser incluído num regime
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Romã na saúde
A romã, segundo a tradição é considerada a fruta do amor, além de ser indicada para trazer boas energias ao lar. Há pessoas, que todos
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Vegetais na saúde
Os vegetais não podem ser ignorados numa dieta equilibrada, pois fazem parte de uma alimentação saudável e previnem muitas doenças. São pobres em gorduras e
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Cubos de gelo com ervas aromáticas
As ervas aromáticas são deliciosas para temperos ou bebidas frescas, mas a verdade é que não se conservam durante muito tempo e ficam murchas com
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Conservar alimentos em casa
As conservas feitas em casa, permitem armazenar alimentos frescos a longo prazo. Pode ainda congelar doses individuais de comida para as alturas em que tem
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