Alimentos
Principais sintomas da intolerância ao glúten
| 12/11/2017
O glúten é definido como uma combinação de glutenina e gliadina, duas proteínas encontradas em alguns grãos, como trigo, cevada e centeio. A intolerância ao
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Categoria: Alimentos
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Conservar alhos
| 01/02/2016
O alho é um super alimento e também um excelente remédio caseiro, mas deve ser consumido nas melhores condições, para que as suas propriedades se
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Alimentação para diarreia
| 12/13/2015
A diarreia deve ser tratada logo no início, de forma a prevenir a desidratação. Alguns alimentos, como leite e derivados, devem ser excluídos, assim como
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Alimentos para a ansiedade
| 12/01/2015
Alguns alimentos têm o potencial de poder de controlar de forma eficiente a ansiedade, alteração de humor a por vezes até depressão. Certo é que,
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Alimentação para aumentar a imunidade
| 11/16/2015
Manter o organismo imune a doenças, passa essencialmente por uma alimentação correcta e diversificada. Segundo os nutricionistas, fruta, legumes, sementes e peixe rico em ómega
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Alimentação para ganhar massa muscular
| 11/09/2015
Ganhar massa muscular nem sempre é fácil, mas com uma dieta indicada para o efeito, o processo tende a ser mais eficaz e rápido. Uma
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Alimentação para aumentar a longevidade
| 11/04/2015
O sedentarismo e a exigência dos tempos modernos, leva a que por vezes nos esqueçamos de tratar correctamente da nossa saúde. Como, inevitavelmente somos aquilo
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Emagrecer com romã
| 10/06/2015
A romã é um fruto com muitos benefícios para a saúde, essencialmente indicado para dietas de emagrecimento. Com baixo valor calórico, deve ser incluído num regime
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Amêndoas na saúde
| 09/22/2014
As amêndoas, assim como outras oleaginosas, são extremamente importantes numa dieta saudável. É importante consumir as amêndoas antes das refeições, pois com esta prática evita
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Romã na saúde
| 07/23/2014
A romã, segundo a tradição é considerada a fruta do amor, além de ser indicada para trazer boas energias ao lar. Há pessoas, que todos
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