Bronzear de forma natural

Podemos bronzear ou manter o moreno o ano todo. Há uma dica muito simples e 100% natural, não tem necessidade de ir ao solário nem de colocar cremes para ficar ou manter o moreno.

Para isso faça o seguinte:

–  Todas as manhãs faça um sumo de cenoura e beba em jejum. Quando estiver na altura de ir a praia, 15 dias antes convém fazer esse sumo todas as manhãs, para preparar a sua pele de forma a bem receber o sol.