Bróculos na saúde

broculosIncluir bróculos na alimentação é zelar pela saúde, uma vez que vários estudos científicos, atribuem a este vegetal inúmeros benefícios para a saúde. A quantidade de nutrientes que entram na composição dos bróculos, é um incentivo para quem não gosta de vegetais ou pura e simplesmente os dispensa. O ácido fólico tão importante para o sistema imunitário, é segundo os nutricionistas de elevado valor para as células sanguíneas, para o sistema nervoso e também para manter uma gravidez perfeita nas gestantes.

 

 

 

 

 

Benefícios

 

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Remédios caseiros

 

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Receitas

 

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Dicas

 

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