Benefícios do pêssego

Os benefícios do pêssego são vastos, mas é muito usado para máscaras faciais e corporais, por ser rico em vitamina A e C. É uma excelente fonte de fibra, pelo que é óptimo para o bom funcionamento do intestino. É rico em antioxidantes, ferro e potássio. É ainda excelente para reforçar o sistema imunitário e um aliado para despertar o bom humor em pessoas um pouco deprimidas. É um fruto pobre em calorias e é usado na medicina alternativa chinesa para aliviar problemas pulmonares.

 

 

 

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