Benefícios da vitamina A

A vitamina A tem uma função importante no organismo, pois segundo estudos científicos recentes, esta vitamina combate eficazmente a eliminação dos radicais livres, causa elevada da acelaração de níveis de envelhecimento, assim como a causa para o despoletar de diversas doenças. A ingestão de produtos ricos nesta vitamina ajuda também a fortalecer o sistema imunitário, protegendo-o e auxiliando-o numa recuperação mais rápida. Funciona também como antioxidante e é importante para o desnvolvimento das crianças e útil durante a gravidez, pois protege  e ajuda no crescimento do feto.

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