Autor: admin

O alho é um super alimento e também um excelente remédio caseiro, mas deve ser consumido nas melhores condições, para que as suas propriedades se mantenham inalteráveis. Ao

A diarreia deve ser tratada logo no início, de forma a prevenir a desidratação. Alguns alimentos, como leite e derivados, devem ser excluídos, assim como refrigerantes, bebidas alcoólicas

Alguns alimentos têm o potencial de poder de controlar de forma eficiente a ansiedade, alteração de humor a por vezes até depressão. Certo é que, a ingestão regular

Alguns alimentos têm o poder de saciar, ao mesmo tempo que ajudam a manter um corpo saudável e em forma, enquanto outros, muito nutritivos, mas em nada ajudam

Manter o organismo imune a doenças, passa essencialmente por uma alimentação correcta e diversificada. Segundo os nutricionistas, fruta, legumes, sementes e peixe rico em ómega 3, são indispensáveis

Ganhar massa muscular nem sempre é fácil, mas com uma dieta indicada para o efeito, o processo tende a ser mais eficaz e rápido. Uma dieta baseada em

O sedentarismo e a exigência dos tempos modernos, leva a que por vezes nos esqueçamos de tratar correctamente da nossa saúde. Como, inevitavelmente somos aquilo que comemos ou

A transpiração, essencialmente em dias de muito calor, acontece naturalmente, deixando a roupa com cheiro bastante desagradável. Hoje existem soluções muito funcionais, mas como o passar das horas

Manter o hálito fresco durante o dia, não prescinde de uma boa higiene oral, mas o tipo de alimentos ou bebidas que ingerimos, ajuda muito para que este

A pele do nosso corpo e fundamentalmente a do rosto, mostra como vai a saúde interior. Alguns alimentos têm a capacidade de hidratar, tratar e até regenerar uma