Anti idade com vitamina E

A vitamina E é uma vitamina anti idade que ajuda a combater a flacidez da pele do rosto e do corpo. A vitamina E pode -se encontrar nos alimentos como legumes de cor verde, sementes de cereais, óleos vegetais, produtos lácteos, arroz, ovos, fruta e leguminosas.

Poderá facilmente aumentar o seu consumo comendo bananas, maçãs, milho doce, leguminosas e óleos de gérmen de trigo, normal ou também em cápsulas. Esta é uma forma natural de lutar contra o envelhecimento e flacidez da pele.

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