Aliviar os pés cansados

Chegou a casa muito cansada por ter andado muito tempo a pé com sapatos de tacão alto ou outra razão qualquer, mas está aflita dos seus pés.

Existe uma solução para aliviar e descansar os seus pés e para isso basta fazer o seguinte:

– Ponha uma bacia com água quente e sal grosso. Mergulhe os seus pés dentro dessa mistura durante 15 minutos. Depois com uma garrafa de vidro vazia, coloque-a sob a planta de um pé. Nesta posição deixe-a deslizar da ponta do pé ao calcanhar. Faça este exercício várias vezes e depois passe para o outro pé, mantendo-se sempre sentada.

 

 

 

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