Aliviar o stress naturalmente

manjericãoQuando se é uma pessoa um pouco stressada, é necessário ter alguns cuidados, sem ter que recorrer sempre a medicação.Podemos alterar essa situação de forma natural, fazendo o seguinte:

–  Pegue em 10 folhas de manjericão e mastigue. Faça isso todos os dias. Este produto natural vai fazer com que o stress desapareça sem ter que tomar sempre medicação. As folhas de manjericão também têm outras virtudes, principalmente para melhorar o fluxo do sangue, para baixar o mau colesterol e ainda ajuda a controlar a glicemia. Esta erva aromática tem ainda na sua composição, um produto de nome eugenol, com efeito anti-inflamatórios semelhante à aspirina.

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