Aliviar o stress e o cansaço com magnésio

Há alturas em que a pessoa se sente completamente stressada e exausta. Existem comprimidos que podem ajudar, mas a verdade é que muitos deles provocam dependência. Se acha que precisa de ajuda,  não tome nada de muito forte sem consultar o seu médico. Pode e deve experimentar o cloreto de magnésio, pois este ,não é um medicamento mas sim um complemento alimentar.

Faça a preparação da seguinte forma:

–  20 gr de cloreto de magnésio em um litro de água. Como é um pouco amargo, é mais agradável tomar fresco. A dose indicada é um copo dessa preparação de 6 em 6 horas até se sentir melhor. Para sentir algum efeito deve beber entre 5 a 6 litros.

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