Alimentos recomendados para ácido úrico (pobres em prurinas)

Sabe-se que uma alimentação correta é fundamental para prevenir ou evitar ataques ou crises de ácido úrico. Neste caso, deve haver um certo cuidado na escolha de alimentos pobres ou mesmo isentos de prurinas. Bebidas como chá, café, leite e chocolate, podem ser incluídos nesta dieta. Os ovos cozidos, o queijo fresco, queijo amarelo magro, arroz, massa, pão, tostas, batata, mandioca, sagu, assim como legumes tipo acelga, repolho, nabo, feijão verde, agrião e alface, podem, assim como frutos secos, doces e mesmo os cítricos ser consumidos à vontade. As carnes recomendadas, embora em pequenas quantidades são, carne de vaca, novilho, coelho, frango e pato.

 

 

 

[relacionados tag=”frutos-secos,dieta”]

 

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *