Alface na saúde

alface-cortadaA alface é um vegetal usado em deliciosas saladas, sopas e ainda na preparação de chá para tratar e prevenir diversas doenças.

O seu consumo regular desintoxica o organismo, combate a insónia, previne anemia, reduz o mau colesterol, trata gripe e resfriado, melhora as vias respiratórias, trata dores musculares, regula a diabetes no sangue, luta contra o envelhecimento precoce da pele, reduz prisão de ventre, combate os radicas livres presentes no organismo e ainda luta contra a obesidade por conter poucas calorias.

 

 

 

Benefícios

 

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Remédios caseiros

 

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Receitas

 

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Dicas

 

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