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Calmante natural para dormir


  • Chá para dormir

    Chá para dormir

    Quase toda a gente já passou pela dificuldade em adormecer, quer seja por estado de ansiedade, nervosismo, ou até mesmo por determinados alimentos ou bebidas ingeridas antes de ir para a cama. Começar por tomar medicamentos para insónia, não é a melhor opção, porque com a continuidade, criamos hábitos e o organismo tem dificuldade em […]

  • Remédio natural para dor de estômago

    Remédio natural para dor de estômago

    Muitas vezes a dor de estômago tem a ver com uma gastrite e com este remédio natural pode aliviar os sintomas rapidamente. Para o efeito basta fazer um chá de alface, que é um excelente analgésico para a dor e um calmante para a mucosa. O chá de alface é feito com 100 gramas de […]

  • Remédio caseiro para dormir

    Remédio caseiro para dormir

    Noites mal domidas, podem torná-lo num indivíduo cansado, stressado, deprimido e irritável. Pode também haver dificuldade de executar determinadas tarefas pela falta de concentração ou aumentar o risco de certas doenças como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. Um remédio caseiro para resolver este problema é o chá de folhas de maracujá. Para fazer este chá, ferva […]

  • Chá calmante

    Chá calmante

    Com a correria do dia a dia, o organismo ressente-se e com ele vem o nervosismo, ansiedade e por vezes até noites mal dormidas. Para controlar essa situação de forma natural, é importante fazer um chá relaxante, capaz de acalmar e tranquilizar. Para tal, pode fazer-se um chá com os seguintes ingredientes: – 2 xícaras de […]

  • Dicas para dormir bem

    Dicas para dormir bem

    Uma noite de sono mal dormida, traduz-se em cansaço, má disposição, irritabilidade, desconcentração e alteração de humor, na maioria das pessoas. Com estas dicas tente dormir bem, sem a ajuda de medicamentos que tendem a provocar habituação e dependência. Vá para a cama sempre dentro dos mesmos horários, não fume nas 2 horas antes de […]

  • Fazer adubo natural para as plantas verdes

    Fazer adubo natural para as plantas verdes

    As suas plantas verdes de casa de vez em quando ficam feias , a necessitar de adubo. Em vez de estar a comprar este componente para as plantas, faça-o vocês mesmo, em casa. Para fazer um adubo natural para as plantas verdes, basta misturar num recipiente 500 gr de açúcar com 500 gr de borra de café moído […]

  • Dicas para dormir melhor

    Dicas para dormir melhor

    É deveras importante conseguir dormir um sono relaxante e reconfortante durante a noite. Para que este seja o mais tranquilo possível há coisas que não devem ser descuradas, tais como: – Nunca vá para a cama com o estômago demasiado cheio nem com fome, porque o excesso e a falta de alimento são inimigos do […]

  • Chá de alface para dormir

    Chá de alface para dormir

    Quando se passa por uma fase de mais stress e não só, mas para quem também tem alguma dificuldade em adormecer, existe um chá muito eficaz para resolver de forma natural esse tipo de situação. Para isso faça o seguinte: -  Coloque 1 litro de água numa panela a ferver, desligue o lume e coloque durante 10 minutos, 75 gr […]

  • Xarope natural para a tosse

    Xarope natural para a tosse

    Para conseguir parar a tosse, existem vários químicos para resolver essa situação vendidos em farmácias, mas pode também resolver de forma 100% natural da seguinte forma: –  Colocar uma panela com 1 litro de água a ferver com duas mãos cheias de tomilho seco. Depois de ferver, deixar estar durante 24 horas essa mistura em infusão. No dia seguinte, […]

  • Fortificante natural para a anemia

    Fortificante natural para a anemia

    Quando uma pessoa é anémica, é evidente que tem que ter um tratamento prescrito pelo seu médico, mas podemos também adicionar um complemento natural além daquilo que está a tomar. Para isso faça o seguinte : - À noite pegue numa maçã e espete meia dúzia de cravos da Índia. No dia seguinte, retire os cravos […]

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