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Beneficios da noz moscada


  • Noz moscada

    Noz moscada

    A noz moscada é uma especiaria muito usada em culinária pela sua versatilidade e talvez pelo sabor adstringente resulta melhor em pratos salgados, embora também se use em alguns doces. Os seus benefícios são variados, sendo o seu óleo muito utilizado para a confecção de sabões, perfumes e produtos para o cabelo. Pomadas feitas com esta […]

  • Benefícios do espinafre

    Benefícios do espinafre

    São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B – caroteno, potássio, vitamina A e C, folato, magnésio, cálcio, ferro e fibras dietéticas. Estudos científicos revelam também que os vegetais com a cor verde escuro, como o espinafre reduzem […]

  • Benefícios do chá de jasmim

    Benefícios do chá de jasmim

    Os benefícios do jasmim são imensos, pois contém antioxidantes que são excelentes no combate aos radicais livres, baixa o risco de desenvolver cancro, reduz o mau colesterol e pode ajudar na prevenção de ataque cardíaco. O chá de jasmim trava uma luta contra bactérias e vírus que provocam a disenteria, a gripe e a cólera. […]

  • Benefícios do chá de limão

    Benefícios do chá de limão

    Os principais benefícios do limão são os seguintes: – Excelente cicatrizante para feridas – Benéfico para tratar gastrite – Ácido úrico – Resfriados – Gripe e constipações – Digestivo – Ajuda no trabalho dos rins É também excelente para remover toxinas no sangue e é ainda um excelente fornecedor de energia ao organismo. Produz efeito relaxante no estômago, […]

  • Benefícios do agrião

    Benefícios do agrião

    São muitos os benefícios do agrião, essencialmente porque tem propriedades purificadoras para o estômago, fígado e pulmão. É também muito importante no combate ao ácido úrico e diversas infecções. O agrião tem na sua composição vitamina B3, B6 e C. Tem também uma quantidade considerável de ferro, magnésio, zinco, betacaroteno e fibras. É excelente para o […]

  • Benefícios do mirtilo

    Benefícios do mirtilo

    Os benefícios deste fruto são desde há muito conhecidos pelos cientistas, mas mais do que nunca,  hoje se divulga as características invulgares desta espécie, devido à elevada concentração de antocianinas, com um poder antioxidante muito elevado. É devido a este pigmento antocianino que lhe confere a típica cor azulada. É rico em vitamina C, pectina, vitamina […]

  • Benefícios da framboesa

    Benefícios da framboesa

    Os benefícios da framboesa são considerados como os mais importantes do século XXI. As framboesas, os morangos e as amoras, conhecidos na gíria como frutos vermelhos são muito completos, fazendo parte de uma dieta equilibrada. Além de antioxidantes, estes frutos são essenciais para manter a linha e claro, prolongando a juventude durante mais tempo. A forma […]

  • Benefícios da courgette

    Benefícios da courgette

    São vários os benefícios desta espécie,  também denominada de aboborinha. É uma espécie hortícula da família das abóboras, oriunda dos Estados Unidos e uma das primeiras espécies a chegar à Europa. É um produto hortícula de fácil digestão, rico em niacina, é uma fonte de vitamina B e pobre em calorias, daí o seu consumo […]

  • Benefícios da amora silvestre

    Benefícios da amora silvestre

    São imensos os benefícios atribuídos a este fruto silvestre, de cores que variam entre o branco, vermelho e preto. O seu aspecto normalmente pequeno varia entre 1cm e 3cm. São uma excelente fonte de ferro e vitamina C. A sua utilidade é alargada, em conserva, compotas, geleias, tortas, vinhos entre outras. São ainda muito utilizadas […]

  • Benefícios da canela

    Benefícios da canela

    Os benefícios da canela são vastos, tanto na prevenção como no tratamento de algumas doenças. Nos estados gripais existe um tratamento caseiro muito usual que consiste em deitar 1 colher de chá de canela num copo de água morna e misturar 1 pouco de mel e pimenta. A canela no leite é também muito usada […]

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