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Remédio caseiro para acalmar


 

CamomilaPara acalmar os nervos e evitar situações de stress, existe um remédio caseiro que poderá estar ao alcance de qualquer pessoa, bastando usar o tradicional chá de camomila. Para pessoas ansiosas, 2 a 3 chávenas deste chá por dia, é o suficiente para que se sinta mais tranquila.

O chá de camomila é também um excelente tratamento caseiro para lutar contra as insónias. Para este efeito, o chá deverá ser tomado meia horas antes de se deitar. Para fazer o chá de camomila, ferva 1 litro de água e depois de desligar o fogão junte 2 colheres de sopa de camomila. Deixe repousar em recipiente tapado e coe.

 

 

 

 

 




Tags:

Ansiedade   Calmante natural   Insónias   

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