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Refresco de beringela com limão


 

Esta bebida é excelente para matar a sede, mas sobretudo para ajudar a perder peso de forma simples e saudável. Deve fazer-se sempre de véspera e coloca-se no frigorífico até ao dia seguinte. Para fazer este refresco proceda da seguinte forma: 1 litro de água, 1 beringela cortada em pedaços pequenos e um limão médio às rodelas. Deixa-se repousar até ao dia seguinte e bebe-se uma média de 3 copos por dia. De preferência deve beber-se o primeiro copo em jejum. O limão ajuda a que a beringela não oxide de um dia para o outro.




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Bebida refrescante   Beringela   Emagrecer   Limão   Perder peso   

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