Propriedades benéficas da goiaba

São bastantes os benefícios deste fruto oriundo do sul do México e América central.

A goiaba é cultivada com abundância na China, na América do Sul, Índia e também no Brasil. Aliás neste momento o Brasil é o maior produtor de goiaba vermelha.

Em Portugal, na Ilha da Madeira, é muito frequente encontrar com regularidade a goiaba.

A sua planta pode atingir até 7m de altura e os efeitos benéficos do seu fruto são vários. É rica em cálcio, fósforo, potássio e uma excelente fonte de peticina, uma fibra dietética com grandes quantidades de fotoquímicos.

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