Sem Stress

Limpar e desinfetar o sofá

admin — Thu, 17 May 2012 16:14:28 +0000

Para limpar e desinfetar um sofá de tecido, quando este apanha nódoas, pode fazer uma receita caseira, bastante eficaz e ecológica. Para o efeito, basta deitar num balde uma chávena de vinagre branco, do que usa na cozinha e adicione a mesma percentagem de água. De seguida, pegue num paninho de algodão branco e esfre energicamente a mancha do sofá. Repita e se necessário, passe uma escova de cerdas macias. Passe por fim um pano limpo e seco e repare no resultado. Aproveite fazer esta tarefa num dia de sol, para que seque rapidamente.

Chá de hibiscus

admin — Thu, 17 May 2012 10:16:56 +0000

Esta planta tem várias propriedades, uma delas é o facto de ser rica em vitamina C, depurativa, diurética, laxante, expectorante e digestiva. É indicada em forma de chá, para as iritações das vias respiratórias e para aliviar também as constipações e bronquites.

Este chá é muito benéfico para quem tenha alguma dificuldade em fazer a digestão, problemas de estômago e é excelente para problemas intestinais. Em dietas de emagrecimento, ajuda na queima de gorduras, além de que evita diabetes tipo 2.

E aconselhado tomar todos os dias, 2 a 3 chávenas de chá.

Tarte de morangos e gelatina

admin — Wed, 16 May 2012 10:57:47 +0000

Ingredientes

1 embalagem de massa folhada

1 kg de morangos maduros

6 folhas de gelatina transparente

1 lata de leite condensado

1 pacote de natas de soja

Comece por cozer a massa folhada em forno médio, não esquecendo de a picar com um garfo no fundo, para não empolar. De seguida parta os morangos em pedacinhos pequenos, reservando alguns para decorar a tarte. Demolhe a gelatina em água fria e reserve. Bata bem as natas com o leite condensado e reserve também. Escorra a gelatina, deite-a dentro de uma panela com os morangos cortados e leve ao lume até que a gelatina derreta totalmente. Envolva na mistura das natas e do leite e deite em cima da massa folhada já arrefecida. Decore com os restantes morangos e leve ao frigorífico, porque deve ser servida bem fria.

Bola de carne ou folar

admin — Wed, 16 May 2012 10:24:07 +0000

Ingredientes

1kg de farinha, 12 ovos, 250g de manteiga ou margarina, 50g de azeite, 30g de fermento de padeiro, salpicão, linguiça, presunto e frango assado.

Como fazer

Peneire a farinha para uma taça grande e coloque-a em monte. Abra um buraco e deite o fermento desfeito numa chávena de chá de água morna. Entretanto, mergulhe os ovos em água morna para aquecerem e abra-os sobre a farinha. Envolva, mexendo em círculo. Regue depois a massa com a margarina derretida e com o azeite ao natural. Misture tudo muito bem e bata a massa até que esta se desprenda da taça. Polvilhe com um pouco de farinha, tape-a com um pano e deixe-a num local quente a levedar, até que dobre de volume. Unte um tabuleiro alto (+ ou – 8cm) e deite metade da massa dentro. Disponha por cima, metade das carnes desfiadas ou cortadas. Cubra com a segunda camada de massa e espalhe as restantes carnes. Pincela a superfície com gema de ovo e leve a cozer em forno bem quente durante 45 minutos.

Inflamação da garganta

admin — Wed, 16 May 2012 09:52:48 +0000

As dores de garganta são quase tão vulgares como as constipações, visto que muitas inflamações na faringe são provocadas pelos próprios resfriados. Em muitos casos, são também devidas a irritação causada pelo excesso de fumo. Tanto na criança como no adulto, qualquer dor aguda de garganta, acompanhada de temperatura, pode refeletir uma situação grave, pelo que deve consultar quanto antes o médico. Na maioria das vezes a amigdalite ou infeção das amígdalas manifesta-se por sintomas como febre alta, que pode durar alguns dias, vómitos, dores de cabeça e inflamação da garganta, de tal forma, que a deglutição pode tornar-se difícil e dolorosa. Numa situação destas deve consultar-se imediatamente o médico, porque se as amígdalas estiverem permanentemente infetadas, podem causar complicações graves, nomeadamente nos rins e coração. por outro lado quando estão demasiado volumosas podem dificultar a respiração.

Ácido úrico, sintomas comuns

admin — Wed, 16 May 2012 09:30:59 +0000

O ácido úrico é um composto químico incolor e inodoro, que se encontra no sangue e na urina. O ácido úrico aparece também nos cálculos dos rins e nas articulações das pessoas que sofrem de gota. A gota é mais frequente nos homens acima dos 30 anos e por vezes nas mulheres após a menopausa. As causas da gota não estão bem determinadas, mas verifica-se uma produção excessiva de ácido úrico, devido a um defeito metabólico. Os rins não conseguem excretar devidamente o ácido úrico, pelo que este se deposita nos tecidos, especialmente nas cartilagens das articulações. Um ataque agudo pode ser desencadeado por uma operação, uma injeção de penicilina, uma alimentação rica em gorduras, pela tensão emocional, pelo frio ou simplesmente pelo tipo de sapatos apertados. O dedo grande do pé fica inchado, vermelho e muito doloroso e por vezes outras articulações sao também afetadas como tornozelos, cotovelos ou outra.

Reciclar a água da máquina de secar a roupa

admin — Tue, 15 May 2012 16:34:35 +0000

Quando se tem uma máquina de secar roupa, pode recuperar a sua água, pois em vez de estar a comprar água para o seu ferro, aproveita a que sai da máquina de secar, que é limpa e assim pode ser reutilizada. Se por acaso tiver algumas partículas, pode filtrá-la antes de a usar para o ferro de engomar. É uma forma de economizar, poupando um dos recursos naturais mais importantes.

Banho refrescante para os pés

admin — Tue, 15 May 2012 09:33:10 +0000

De vez em quando, temos necessidade de refrescar os pés, principalmente naqueles dias muito quentes de verão. Para isso, pode preparar um banho refrescante 100% natural da seguinte forma:

- Numa bacia coloque água fria com 10 gotas de óleo essencial de alfazema e 4 de óleo essencial de hortelã pimenta. Mergulhar os pés nessa mistura durante 15 minutos e secar os pés. O ideal é fazer este tratamento à noite antes de ir para a cama. Desta forma vai sentir um alívio muito grande.

Dentífrico natural

admin — Mon, 14 May 2012 08:50:04 +0000

Par ter uns dentes e gengivas saudáveis, podem fazer uma pasta para lavar os dentes de forma natural e eficaz. Par isso, basta fazer o seguinte:

- Numa tigela colocar 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, com meia de chá de sal marinho, um quarto de colher de chá de gengibre em pó e 3 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta. Misturar tudo muito bem e utilize essa pasta para lavar os dentes. Pode guardar o resto numa caixa hermética. Além de os dentes ficarem brancos, ainda refresca o hálito.

Máscara de morango para pele manchada

admin — Sat, 12 May 2012 09:18:35 +0000

As manchas acastanhadas acontecem muita vezes com a idade por causa de um excesso da exposição solar. Deve, em primeiro lugar usar sempre um protetor solar, tanto de verão como de inverno. Depois, deve fazer de vez em quando máscaras faciais, com produtos que existem à venda no mercado, mas pode fazer o sua máscara caseira, 100% natural, da seguinte forma:

- Numa tigela colocar 1 morango fresco (bem maduro), com 2 colheres de chá de iogurte, 2 gotas de óleo essencial de olibana e meia colher de chá de argila em pó. Misturar e espalhar pelo rosto todo, evitando o contorno dos olhos, durante 20 minutos. Retirar com água morna e aplicar o seu creme habitual.