Chá para as cordas vocais

hortelaAs cordas vocais, são por vezes afetadas por resfriados, constipações ou gripes. Alguns chás surtem benéficos efeitos para este tipo de situação, como é o caso do chá de de hortelã. Este chá alivia a rouquidão e torna a voz límpida.

Para fazer o chá, ferva um litro de água com 2 colheres de sopa de hortelã, seca à sombra. Ferva durante 5 minutos e deixe repousar cerca de 15 minutos. Coe e beba várias vezes ao dia, evitando fazer esforço com a voz.

 

 

 

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