Chá de laranjeira

O chá de laranjeira é excelente para as pessoas que têm problemas ao nível do sistema nervoso, porque é um calmante natural. É importante tomar este chá naqueles dias de mais stress para amenizar o sistema nervoso. Este chá também é excelente para as pessoas que tenham dificuldades ao nível de insónias, pois tem propriedades calmantes.

Para fazer o chá, coloque numa panela 500 ml de água a ferver e adicione 2 colheres de sopa de flor de laranjeira, em infusão durante 15 minutos. Coar e beber 2 a 3 chávenas de chá por dia.

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