Alimentos aconselhados para quem sofre de ácido úrico

Quem sofre de ácido úrico deve ter imenso cuidado com a alimentação, pois caso não faça dieta pode correr o risco de sofrer de gota. Os alimentos aconselhados para este problema são os seguintes:

– Chás pouco fortes e deve beber bastante água, os bolos ou doces devem ser secos e as bolachas indicadas são de água e sal. O pão deverá ser branco e nunca de centeio. Deve evitar as carnes e miudezas de animais. Os peixes são importantes e  deve comer pescada, pargo, faneca, corvina e carapau.

Legumes e vegetais como feijão verde, cenoura, grelos, nabos e alface, podem ser consumidos por quem tem ácido úrico em excesso. Limão, laranja, tangerina e toranja podem ser consumidos também por quem sofre desta enfermidade.

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